Soğuk havalar ve kar yağışlarıyla birlikte zemheri dönemi yaklaşıyor. Sıcaklıkların hızla düşüp yükseldiği bu 40 günlük süreçte hastalıklar da artış gösterebiliyor.
Kışın sert yüzünü hissettireceği zemheri dönemi, halk arasında “karakış” olarak da biliniyor. Bu dönemin en dikkat çekici özelliği, sıcaklıklarda ani dalgalanmaların yaşanması. 17-18 dereceye kadar çıkan hava sıcaklıkları, birkaç gün içinde 4-5 dereceye kadar düşebiliyor.
Meteoroloji uzmanları, zemherinin 22 Aralık’ta başlayıp 30 Ocak’ta sona ereceğini belirtiyor. Toplamda yaklaşık 40 günü kapsayan bu süreçte soğuk hava, kar yağışı ve ani sıcaklık değişimleri özellikle Doğu bölgelerinde etkili oluyor.
Halk arasında kışın en zorlu dönemlerinden biri olarak kabul edilen zemheri, hem doğa hem de insan sağlığı üzerinde etkili oluyor. Ani sıcaklık düşüşleri nedeniyle grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Uzmanlar, bu dönemde bağışıklığı güçlendirecek önlemler alınmasını ve giyim ile beslenmeye dikkat edilmesini öneriyor.
Zemheri, hem sonbaharın hem de kışın özelliklerini taşıdığı için günlük yaşamda sıcaklık dalgalanmalarına hazırlıklı olmak büyük önem taşıyor.